Clare 
Übungstagebuch
| Dienstag, 1. Juli 2025 |
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00:49:16Dauer (min.sek) |  |
3935.0 kgGesamtgewicht |  |
8Übungen |  |
NormalIntensität |  |
452 kcalKalorien |  |
1952Score |
Trained muscle groups
Rücken, Beine, Schultern|
Workout instructions Uppvärmning 10 min, välj mellan löpband, crosstrainer, roddmaskin eller cykel. Avsluta med 2 x30 s stretch Ange vikt per hantel My comment Kein Kommentar |
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Show workout details |
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Schritte, 4770 |
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4770Steps count |  |
-3910Change | |
4770Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 452 kcal
