Clare
Übungstagebuch
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00:39:03Dauer (min.sek) | ![]() |
880.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
6Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
359 kcalKalorien | ![]() |
1549Score |
Trained muscle groups
Beine
Workout instructions Uppvärmning 10 min, välj mellan löpband, crosstrainer, roddmaskin eller cykel. Vila 60- 90 sekunder mellan seten. Avsluta med stretch Ange vikt per hantel, total vikt på skivstång och maskiner. My comment Kein Kommentar |
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Schritte, 4615 |
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4615Steps count | ![]() |
-2269Change | ![]() |
4615Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 359 kcal