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Clare Link Übungstagebuch

Dienstag, 20. Januar 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Bål 15 min Move
Planned workout Planned_bg_left Planned_bg_right
Time
00:15:00Dauer (min.sek)
Weight
0.0 kgGesamtgewicht
List
6Übungen
Intensity
NormalIntensität
Kcal
0 kcalKalorien

Trained muscle groups

Bauchmuskeln, Rücken

Workout instructions

Passet görs som en cirkel med så kort vila som möjligt. 2 minuter efter varje cirkel. Du behöver miniband och ev. en matta. Avsluta med stretch.

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Sum
Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 0
Insgesamt verbrante Kalorien: 0 kcal