club2 
Übungstagebuch
Mattias Johansson, 51Jahr, Katrineholm, Schweden| Sonntag, 14. April 2024 |
   |
 |
01:12:08Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
11Übungen |  |
NormalIntensität |  |
540 kcalKalorien |  |
2862Score |
Trained muscle groups
Bauchmuskeln, Rücken, Bizeps|
Workout instructions 6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass. My comment Kein Kommentar |
||
|
Show workout details |
|
01:00:00Dauer (min.sek) | |
HochIntensität | |
631 kcalKalorien | |
3040Score |
|
Workout instructions Gå så fort som just DU kan hela tiden i 60 min. My comment Kein Kommentar |
||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1171 kcal
