Corleone76
Übungstagebuch
Tomas Rutemark, Katrineholm, Schweden![]() |
00:20:00Dauer (min.sek) | ![]() |
4.00 kmStrecke | ![]() |
12.00 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
05:00 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
334 kcalKalorien |
| fan, knät håller inte | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) | ![]() |
11.00 kmStrecke | ![]() |
22.00 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
02:44 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
364 kcalKalorien |
| Fick bli cykel istället | ||
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| Gewicht, 86.0 kg |
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86.0 kgGewicht | ![]() |
-0.2 kgChange | ![]() |
26.84BMI |
Kein Kommentar
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 698 kcal










