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crovax Link Übungstagebuch

ManCarl Grundberg, 43Jahr, Vittsjö, Schweden
Dienstag, 28. August 2012 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Radfahren Export
Time
 00:11:35Dauer (min.sek)
Distance
 3.12 kmStrecke
Gauge
 16.16 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:43 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 121 kcalKalorien
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Det här träningspasset har importerats.
Added 723 Vor Wochen
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62 Unihockey Export
Time
 00:06:10Dauer (min.sek)
Distance
 0.07 kmStrecke
Gauge
 0.68 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 88:06 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 40 kcalKalorien
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Det här träningspasset har importerats.
Added 723 Vor Wochen
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62 Unihockey Export
Time
 00:06:43Dauer (min.sek)
Distance
 0.12 kmStrecke
Gauge
 1.07 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 55:58 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 63 kcalKalorien
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Det här träningspasset har importerats.
Added 723 Vor Wochen
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62 Unihockey Export
Time
 00:00:34Dauer (min.sek)
Distance
 0.01 kmStrecke
Gauge
 1.06 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 56:40 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 9 kcalKalorien
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Det här träningspasset har importerats.
Added 723 Vor Wochen
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62 Unihockey Export
Time
 00:00:58Dauer (min.sek)
Distance
 0.03 kmStrecke
Gauge
 1.86 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 32:13 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 13 kcalKalorien
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Det här träningspasset har importerats.
Added 723 Vor Wochen
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62 Unihockey Export
Time
 00:05:05Dauer (min.sek)
Distance
 0.05 kmStrecke
Gauge
 0.59 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 101:40 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 44 kcalKalorien
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Det här träningspasset har importerats.
Added 723 Vor Wochen
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62 Unihockey Export
Time
 00:02:42Dauer (min.sek)
Distance
 0.15 kmStrecke
Gauge
 3.33 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 18:00 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 44 kcalKalorien
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Det här träningspasset har importerats.
Added 723 Vor Wochen
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62 Unihockey Export
Time
 00:05:04Dauer (min.sek)
Distance
 0.02 kmStrecke
Gauge
 0.24 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 253:20 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 39 kcalKalorien
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Det här träningspasset har importerats.
Added 723 Vor Wochen
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62 Unihockey Export
Time
 00:03:41Dauer (min.sek)
Distance
 0.12 kmStrecke
Gauge
 1.95 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 30:42 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 56 kcalKalorien
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Det här träningspasset har importerats.
Added 723 Vor Wochen
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62 Unihockey Export
Time
 00:03:05Dauer (min.sek)
Distance
 0.04 kmStrecke
Gauge
 0.78 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 77:05 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 31 kcalKalorien
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Det här träningspasset har importerats.
Added 723 Vor Wochen
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62 Unihockey Export
Time
 00:03:49Dauer (min.sek)
Distance
 0.22 kmStrecke
Gauge
 3.46 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 17:21 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 66 kcalKalorien
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Det här träningspasset har importerats.
Added 723 Vor Wochen
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62 Unihockey Export
Time
 00:03:12Dauer (min.sek)
Distance
 0.17 kmStrecke
Gauge
 3.19 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 18:49 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 52 kcalKalorien
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Det här träningspasset har importerats.
Added 723 Vor Wochen
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62 Unihockey Export
Time
 00:05:02Dauer (min.sek)
Distance
 0.02 kmStrecke
Gauge
 0.24 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 251:40 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 43 kcalKalorien
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Det här träningspasset har importerats.
Added 723 Vor Wochen
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62 Unihockey Export
Time
 00:05:26Dauer (min.sek)
Distance
 0.28 kmStrecke
Gauge
 3.09 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 19:24 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 90 kcalKalorien
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Det här träningspasset har importerats.
Added 723 Vor Wochen
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62 Unihockey Export
Time
 00:05:00Dauer (min.sek)
Distance
 0.24 kmStrecke
Gauge
 2.88 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 20:50 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 82 kcalKalorien
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Det här träningspasset har importerats.
Added 723 Vor Wochen
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62 Unihockey Export
Time
 00:05:08Dauer (min.sek)
Distance
 0.31 kmStrecke
Gauge
 3.62 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 16:34 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 84 kcalKalorien
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Det här träningspasset har importerats.
Added 723 Vor Wochen
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62 Unihockey Export
Time
 00:04:03Dauer (min.sek)
Distance
 0.02 kmStrecke
Gauge
 0.30 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 202:30 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 29 kcalKalorien
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Det här träningspasset har importerats.
Added 723 Vor Wochen
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62 Unihockey Export
Time
 00:03:17Dauer (min.sek)
Distance
 0.18 kmStrecke
Gauge
 3.29 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 18:14 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 54 kcalKalorien
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Det här träningspasset har importerats.
Added 723 Vor Wochen
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62 Unihockey Export
Time
 00:05:04Dauer (min.sek)
Distance
 0.27 kmStrecke
Gauge
 3.20 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 18:46 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 85 kcalKalorien
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Det här träningspasset har importerats.
Added 723 Vor Wochen
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62 Unihockey Export
Time
 00:05:03Dauer (min.sek)
Distance
 0.05 kmStrecke
Gauge
 0.59 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 101:00 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 42 kcalKalorien
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Det här träningspasset har importerats.
Added 723 Vor Wochen
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62 Unihockey Export
Time
 00:19:00Dauer (min.sek)
Distance
 0.99 kmStrecke
Gauge
 3.13 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 19:12 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 322 kcalKalorien
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87 Eisstockschießen Export
Time
 00:10:16Dauer (min.sek)
Distance
 3.00 kmStrecke
Gauge
 17.53 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:25 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 104 kcalKalorien
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Det här träningspasset har importerats.
Added 723 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 22
Insgesamt verbrante Kalorien: 1513 kcal