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Denniswilhelm Link Übungstagebuch

ManDennis Rehn, 30Jahr, Ekenäs, Finnland
Samstag, 10. März 2012 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Laufen Export
Time
 00:24:33Dauer (min.sek)
Distance
 5.98 kmStrecke
Gauge
 14.62 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:06 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 471 kcalKalorien
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Skarpkulla testloppet. Vägen dit bra fart ,bra känsla. Tyngre på vägen tillbaka och sista kilometern började magmusklerna krampa rejält. Tid: 24.28
Added 739 Vor Wochen
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2 Laufen
Time
 00:20:00Dauer (min.sek)
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 279 kcalKalorien
Uppvärmning, nerjoggning
Added 739 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 750 kcal