Logo
Get the app Contact Login Create account

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
426ad245a742b2371717150a4764ee7e2775b98bb1318c3cfbd3282ae4497891

Denniswilhelm Link Übungstagebuch

ManDennis Rehn, 30Jahr, Ekenäs, Finnland
Samstag, 1. Februar 2014 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Laufen Export
Time
 00:37:48Dauer (min.sek)
Distance
 8.85 kmStrecke
Gauge
 14.05 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:16 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 698 kcalKalorien
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a_pmJgu%7CmCqBdDyApAe%40dAwBfLmA%7EBsBzF%5BzCY%7CIq%40dIiClKg%40pA_CrBoBbEoBhGkAn%40cB%5EyCnAe%40%60%40%7DAzDsCtBoElEyDpAmNrCu%40j%40yB%60CgAhC%7BDbDyAdBm%40%7EAcBdJgA%60AeAC_%40_%40gBcEmBmAiA%7DBw%40aEU_%40gAk%40sCR%7B%40n%40%7D%40hAa%40%3Fc%40%5Dy%40MqCvAm%40q%40c%40mA_%40SuDdF%5B%40eBmA%7D%40qAg%40kD%7D%40yDIsAF%7DG%7B%40%7DD%7B%40gAcAu%40m%40aAkAkCw%40uDmDwG_Ay%40mG_BdABzDfAbBlAvA%7CC%7CAbC%7C%40rDtA%60D%60C%7CB%5Cn%40t%40fEEtDLpEvAvHj%40bA%60CnA%60AgArAqC%60%40Wb%40NbAfCrBwA%60AMjAf%40ZC%7CAeBd%40MhCA%7E%40f%40v%40%60AjAjF%60%40l%40lBrAnBvE%60%40X%5CF%5CKd%40a%40Zw%40lB%7DKvA%7DBjE%7BCfA%7DBlDkErAq%40fEm%40zJaC%7EB%7BA%7CBeCvCuBl%40sBj%40y%40xAy%40pEqAbAeA%60A%7BDxBcFZm%40fBqAXg%40fCaJd%40gCRmCn%40ePdC%7BIxAoCn%40iEdAoE%5C%7D%40hBeBxCoE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Som vanligt alldeles för hårt i början..För långsamt i mitten och två fall i långa uppförsbacken som kostade sekunder och energi.. Finns att bättra åtminstone 1-2 min.
Added 641 Vor Wochen
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
2 Laufen
Time
 00:30:00Dauer (min.sek)
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 466 kcalKalorien
Uppvärmning och nån slags nerjoggning..
Added 641 Vor Wochen
Show workout detailsNext
Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1164 kcal