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fjte04 Link Übungstagebuch

KvinnaJessica Ternander, Värmdö, Schweden
Sonntag, 17. März 2013 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Laufen Move
Planned workout Planned_bg_left Planned_bg_right
Time
 00:24:00Dauer (min.sek)
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 0 kcalKalorien

Workout instructions

Medel löpning 20 min. Tufft 3 min. Lätt jogg 1 min.

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49 Gehen Export
Time
 00:48:10Dauer (min.sek)
Distance
 5.10 kmStrecke
Gauge
 6.35 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 09:27 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 296 kcalKalorien
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 296 kcal