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Übungstagebuch
Jessica Ternander, Värmdö, Schweden| Donnerstag, 22. Mai 2025 |
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Planned workout
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00:00:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen |  |
NormalIntensität |  |
0 kcalKalorien |
Trained muscle groups
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Workout instructions Värm upp minst 5-10 min med pulshöjande aktivitet innan du kör igång. Lycka till! //Petra My comment Kein Kommentar |
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00:18:55Dauer (min.sek) |  |
1.17 kmStrecke |  |
3.71 km/hGeschwindigkeit | |
16:10 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
119 kcalKalorien |  |
705Score |
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00:16:23Dauer (min.sek) | |
1.05 kmStrecke | |
3.85 km/hGeschwindigkeit | |
15:36 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
109 kcalKalorien | |
617Score |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 228 kcal
