Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Samstag, 14. November 2009 |
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00:48:40Dauer (min.sek) |  |
10.00 kmStrecke |  |
12.33 km/hGeschwindigkeit | |
04:52 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
761 kcalKalorien |
| 5.41 5.15 5.01 4.55 4.51 4.44 4.40 4.35 4.31 4.25 | ||
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
134 kcalKalorien |
| Mage, rygg, triceps, biceps och bröst. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 895 kcal
