Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Mittwoch, 17. Februar 2010 |
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01:05:51Dauer (min.sek) |  |
14.00 kmStrecke |  |
12.76 km/hGeschwindigkeit | |
04:42 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
1118 kcalKalorien |
| Uppv. 4km [21.37.97] 2000+3000+2000 Joggvila 500m 3.54.77/3.52.99 2.41.99 3.56.56/3.54.05/3.54.17 2.56.33 3.53.88/3.54.16 Nerjogg 2km [11.15.00] | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1118 kcal
