Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Freitag, 19. Februar 2010 |
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00:56:42Dauer (min.sek) |  |
13.00 kmStrecke |  |
13.76 km/hGeschwindigkeit | |
04:22 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
876 kcalKalorien |
| Uppv. 2km [10km - 41.10.64] 4.21.36 4.15.07 4.10.04 4.09.22 4.07.16 4.08.12 4.05.16 4.05.10 4.00.11 3.49.30 Nerjogg 1km Pigga ben och mycket mer att ge. Under 40' i år känns inte allt för tungt. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 876 kcal
