Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Dienstag, 13. April 2010 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
12.00 kmStrecke |  |
12.00 km/hGeschwindigkeit | |
05:00 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
1024 kcalKalorien |
| Uppv. 4km 6xca.450m backe (vilundaåsen) Vila: Jogg ner + 1' 1.43.35 1.39.97 1.42.41 1.39.05 1.39.31 1.40.00 Nerjogg 2km | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1024 kcal
