Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Montag, 10. Mai 2010 |
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01:07:00Dauer (min.sek) |  |
14.00 kmStrecke |  |
12.54 km/hGeschwindigkeit | |
04:47 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
1144 kcalKalorien |
| Uppv. 7.5km (36.59.95) 7x70/20 (ca.350m) Nerj. 4km (19.46.93) | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1144 kcal
