Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Freitag, 28. Mai 2010 |
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00:57:40Dauer (min.sek) |  |
13.00 kmStrecke |  |
13.53 km/hGeschwindigkeit | |
04:26 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
980 kcalKalorien |
| Uppv. 2km (11.03.53) 10km tempo 40.57.63 4.32 4.17 4.12 4.07 4.05 4.02 3.58 3.57 3.54 3.48 Nerj. 1km (5.42.93) | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 980 kcal
