Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Freitag, 4. Juni 2010 |
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01:01:07Dauer (min.sek) |  |
13.00 kmStrecke |  |
12.76 km/hGeschwindigkeit | |
04:42 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
1003 kcalKalorien |
| Uppv. 3km [17.03.30] 2'+3'+4'+5'+4'+3'+2'+1'+1' [3.58/km] Vila: Jogg i 5.10/km fart halva intervalltiden. Nerjogg 1.5km [6.56.34] | ||
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00:10:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
64 kcalKalorien |
| Mage och rygg. | ||
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| Show workout details |
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Gewicht, 77.0 kg |
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77.0 kgGewicht |  |
-3.0 kgChange |  |
21.11BMI |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1067 kcal
