Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Montag, 19. Juli 2010 |
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01:33:29Dauer (min.sek) |  |
20.00 kmStrecke |  |
12.84 km/hGeschwindigkeit | |
04:40 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1394 kcalKalorien |
| Med Janne i Väsby. Avverkade både slingan, sanda spåret, norra berget och smedgärdsspåret. Tunga ben efter 12km. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1394 kcal
