Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Dienstag, 3. August 2010 |
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00:39:09Dauer (min.sek) |  |
8.60 kmStrecke |  |
13.18 km/hGeschwindigkeit | |
04:33 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
642 kcalKalorien |
| Uppv. 4km 20.04.05 8x200m Vila: 30'' [Snitt: 32.90] 32.44 32.57 32.31 32.45 32.59 33.09 33.49 34.31 Nerj. 3km 14.45.94 Ordentlig ömhet i höger häl. Hälkappan. Var nog det som mest gjorde att passet slutade efter 8 lopp. Positivt... | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 642 kcal
