Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 44Jahr, Umeå, Schweden| Dienstag, 17. August 2010 |
   |
 |
Verletzung |
Nedre hälsenefästet ömmade i stort sätt hela loppet i lördags. Nu är det svullet och jag kan knappt gå. Det blir till att vila minst två veckor från löpning innan jag testar igen.
 |
00:35:44Dauer (min.sek) |  |
17.00 kmStrecke |  |
28.54 km/hGeschwindigkeit | |
02:06 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
424 kcalKalorien |
| Uppv. 5km 11.56.90 10km tempo 18.22.61 Nervarv. 2km 5.24.50 | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 424 kcal
