Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Samstag, 9. Oktober 2010 |
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00:57:24Dauer (min.sek) |  |
12.50 kmStrecke |  |
13.07 km/hGeschwindigkeit | |
04:36 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
941 kcalKalorien |
| Uppv. 4.9km 25.15 2x2.2km Vila: 3´ 8.30.80 (3.52/km) 8.24.65 (3.49/km) Nerj. 3km 15.13 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 941 kcal
