Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Dienstag, 4. Januar 2011 |
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01:06:32Dauer (min.sek) |  |
15.00 kmStrecke |  |
13.53 km/hGeschwindigkeit | |
04:26 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
991 kcalKalorien |
| Uppv. 5km 27.21.35 6x1000m (+1x600m) Vila: 1' Snitt: 3.26.84 3.32.10 3.26.77 3.26.65 3.24.85 3.25.21 3.25.47 1.57.04 Nerj. 3.4km 16.46.36 Kräkreflexerna satte igång ordentligt och jag blev tvungen att stänga av bandet snabbt. Rikti... | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 991 kcal
