Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Samstag, 23. April 2011 |
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00:50:53Dauer (min.sek) |  |
11.01 kmStrecke |  |
12.98 km/hGeschwindigkeit | |
04:37 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
755 kcalKalorien |
| Uppv. 5km 24.02 4 x ca. 385m backe Vila: Jogg ner + 1' 1.13.34 [3.08/km] 1.18.63 [3.18/km] 1.16.44 [3.21/km 1.17.55 [3.22/km] Nerj. 3km 13.44 Sikeå | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 755 kcal
