Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 44Jahr, Umeå, Schweden| Mittwoch, 11. Mai 2011 |
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01:37:23Dauer (min.sek) |  |
20.50 kmStrecke |  |
12.63 km/hGeschwindigkeit | |
04:45 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1452 kcalKalorien |
| Uppv. 5km 27.00.26 2x3000+2x2000+2x1000 JV: 500m 12.00.20 2.52.92 12.00.93 3.25.98 7.56.40 3.37.91 7.56.40 3.26.74 3.53.46 3.20.06 3.53.38 Nerj. 1km 5.53.07 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1452 kcal
