Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Montag, 13. Juni 2011 |
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00:42:24Dauer (min.sek) |  |
20.00 kmStrecke |  |
28.30 km/hGeschwindigkeit | |
02:07 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
459 kcalKalorien |
| Uppv. 10km 22.01.81 6x1000m Vila: 1' 1.40.65 1.38.71 1.43.02 1.41.13 1.46.45 1.43.02 Nervarv. 2.5km 5.02.28 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 459 kcal
