Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Mittwoch, 3. August 2011 |
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00:47:14Dauer (min.sek) |  |
10.02 kmStrecke |  |
12.73 km/hGeschwindigkeit | |
04:43 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
704 kcalKalorien |
| Uppv. 5.15km 23.38.04 10x200m (grusväg) 30'' vila 32.72 36.83 36.94 38.55 35.67 39.37 38.05 38.62 37.80 40.32 Nerj. 2.68km 12.49 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 704 kcal
