Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 44Jahr, Umeå, Schweden| Samstag, 13. August 2011 |
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Ort: 207 
Ergebnis: 39 min 7 sec |
01:18:19Dauer (min.sek) |  |
17.00 kmStrecke |  |
13.02 km/hGeschwindigkeit | |
04:36 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1168 kcalKalorien |
| Uppv. 4km 22.19.48 Tävling 10km 38.43 (10,12km - 39.07) 4.02 3.42 3.39 3.55 4.11 3.39 3.44 3.57 4.11 3.39 0.26 Nerj. 3km 16.58.55 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1168 kcal
