Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 44Jahr, Umeå, Schweden| Montag, 29. August 2011 |
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01:07:02Dauer (min.sek) |  |
15.08 kmStrecke |  |
13.50 km/hGeschwindigkeit | |
04:27 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
962 kcalKalorien |
| Uppv. 5km 24.39.40 Terrängintervall x 3 Vila: 3' [Runby] 2030m - 07.35.81 2040m - 07.36.40 2010m - 07.39.25 Nerj. 4km 19.32.42 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 962 kcal
