Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 44Jahr, Umeå, Schweden| Freitag, 23. September 2011 |
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01:15:58Dauer (min.sek) |  |
16.00 kmStrecke |  |
12.64 km/hGeschwindigkeit | |
04:45 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1085 kcalKalorien |
| Uppv. 5km 26.01.16 10' [4.00/km] 5' joggvila 8' [3.55/km] 4' joggvila 6' [3.50/km] 3' joggvila 4' [3.45/km] 2' joggvila 2' [3.40/km] Nerj. 1.2km 5.56.80 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1085 kcal
