Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Montag, 23. Juli 2012 |
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00:19:57Dauer (min.sek) |  |
3.00 kmStrecke |  |
9.02 km/hGeschwindigkeit | |
06:39 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
281 kcalKalorien |
| Jogg med 200m gång mellan varje km. Vaden kändes ändå okej. Som snabbast gick det i 5.49/km. Sorgligt... | ||
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
245 kcalKalorien |
| Hela kroppen på gymet. Maskiner. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 526 kcal
