Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Donnerstag, 16. August 2012 |
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01:02:07Dauer (min.sek) |  |
13.00 kmStrecke |  |
12.56 km/hGeschwindigkeit | |
04:47 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
891 kcalKalorien |
| Uppv. 4km 3x2000m Joggvila: 500m 8.04.89 8.04.60 7.49.19 Nerj. 2km | ||
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00:35:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
215 kcalKalorien |
| Maskiner på gymmet. Hela kroppen. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1106 kcal
