Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Dienstag, 21. August 2012 |
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01:02:05Dauer (min.sek) |  |
13.00 kmStrecke |  |
12.56 km/hGeschwindigkeit | |
04:47 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
891 kcalKalorien |
| Uppv. 4km 3x2000m JV: 500m 7.58.74 2.25.85 7.58.10 2.55.14 7.57.13 Nerj. 2km | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
184 kcalKalorien |
| Maskiner på gymmet. Hela kroppen.. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1075 kcal
