Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Mittwoch, 29. August 2012 |
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01:01:36Dauer (min.sek) |  |
13.50 kmStrecke |  |
13.15 km/hGeschwindigkeit | |
04:34 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
881 kcalKalorien |
| Uppv. 3km 2000-3000-2000-1000 Joggvila: 500m 7.47 11.55 7.48 3.44 Nerj. 1km | ||
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00:25:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
153 kcalKalorien |
| Maskiner på gymmet. Överkropp. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1034 kcal
