Glenns
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden![]() |
00:25:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
0Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
153 kcalKalorien |
| Allmänstyrka 3x25 sneda situps 3x12 backups 5x10 armböj 3x25 tåhäv 1x10 ex. tåhäv 3x12 dips 1x25 utfallssteg 1x10 totalen/burpees 3x15 fällkniven 3x10 axlar med gummiband | ||
|
Show workout details![]() |
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 153 kcal








