Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Samstag, 6. April 2013 |
   |
 |
00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
184 kcalKalorien |
| Allmänstyrka 3x30 sneda situps 3x12 backups 64 armböj (11-13-14-14-12) 3x25 tåhäv 1x10 ex. tåhäv 3x12 dips 1x25 utfallssteg 1x15 totalen/burpees 3x15 fällkniven 3x12 axlar med gummiband | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 184 kcal
