Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Donnerstag, 26. Februar 2015 |
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01:05:01Dauer (min.sek) |  |
15.00 kmStrecke |  |
13.84 km/hGeschwindigkeit | |
04:20 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
933 kcalKalorien |
| Uppv. 3km 15.38.50 4x2000+1x1000 JV: 500m [4.25/km] 7.56.18 2.23.12 7.55.99 2.16.58 7.55.07 2.17.94 7.55.07 2.15.95 3.44.05 Nerj. 1km 4.50.45 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 933 kcal
