Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Sonntag, 10. Januar 2016 |
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00:56:45Dauer (min.sek) |  |
12.00 kmStrecke |  |
12.69 km/hGeschwindigkeit | |
04:44 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
810 kcalKalorien |
| Uppv. 5km 5x500m backe med 5% lutning. (4.30/km) Nerj. 2km | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 810 kcal
