Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Samstag, 30. Januar 2021 |
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01:20:50Dauer (min.sek) |  |
17.00 kmStrecke |  |
12.62 km/hGeschwindigkeit | |
04:45 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1155 kcalKalorien |  |
7480Score |
| 10' tröskel - 90'' vila - 8x200m 6% backe med 200m joggvila - 10' tröskel. 4.08-fart rakt igenom. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1155 kcal
