Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Donnerstag, 2. September 2021 |
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01:00:40Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
315 kcalKalorien |  |
2039Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:12:04Dauer (min.sek) |  |
1.70 kmStrecke |  |
8.45 km/hGeschwindigkeit | |
07:06 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
172 kcalKalorien | |
1118Score |
| Uppvärmning. | ||
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| Show workout details |
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00:13:25Dauer (min.sek) | |
3.00 kmStrecke | |
13.42 km/hGeschwindigkeit | |
04:28 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
190 kcalKalorien | |
1231Score |
| 3000m bana (farthållare). | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 677 kcal
