Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Donnerstag, 29. Dezember 2022 |
   |
 |
01:17:27Dauer (min.sek) |  |
15.00 kmStrecke |  |
11.62 km/hGeschwindigkeit | |
05:10 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1109 kcalKalorien |  |
7180Score |
| Backe 9x600m 7% [4.20] Joggvila 400m | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1109 kcal
