Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Samstag, 20. Mai 2023 |
   |
 |
01:16:02Dauer (min.sek) |  |
21.35 kmStrecke |  |
16.85 km/hGeschwindigkeit | |
03:34 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
694 kcalKalorien |  |
4495Score |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
|
00:34:14Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
209 kcalKalorien | |
1355Score |
| Styrka/rehab - Ben. | ||
|
| Show workout details |
|
00:36:57Dauer (min.sek) | |
6.51 kmStrecke | |
10.57 km/hGeschwindigkeit | |
05:41 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
524 kcalKalorien | |
3398Score |
| Backe 10x130m Vila: Jogg ner. [Med Sebastian] | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1427 kcal
