Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Dienstag, 27. Juni 2023 |
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02:01:01Dauer (min.sek) |  |
62.00 kmStrecke |  |
1105 kcalKalorien |  |
7156Score |
| Inkl. 20x500/500. | ||
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00:32:03Dauer (min.sek) | |
6.86 kmStrecke |  |
12.84 km/hGeschwindigkeit | |
04:40 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität | |
459 kcalKalorien | |
2976Score |
| 4x60'' till 10'' Halva intervalltiden vila. Med Sebastian. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1564 kcal
