Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Dienstag, 23. April 2024 |
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01:21:57Dauer (min.sek) |  |
16.00 kmStrecke |  |
11.71 km/hGeschwindigkeit | |
05:07 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1171 kcalKalorien |  |
7579Score |
| Backe 10x600m [4.20] Lutning 5% Joggvila: 400m | ||
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Show workout details |
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00:30:59Dauer (min.sek) | |
10.17 kmStrecke | |
19.69 km/hGeschwindigkeit | |
03:03 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
319 kcalKalorien | |
2067Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1490 kcal
