Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Samstag, 13. Juli 2024 |
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01:07:10Dauer (min.sek) |  |
13.63 kmStrecke |  |
12.18 km/hGeschwindigkeit | |
04:56 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
963 kcalKalorien |  |
6235Score |
| 4x(3’-2’-1’) [4.01]Joggvila: 60” | ||
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Show workout details |
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00:27:29Dauer (min.sek) | |
2.40 kmStrecke | |
5.24 km/hGeschwindigkeit | |
11:27 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
178 kcalKalorien | |
1152Score |
| SUP. | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1141 kcal
