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17877

hallin Link Übungstagebuch

ManNiklas Hallin, 47Jahr, Esbjerg, Dänemark
Donnerstag, 30. September 2010 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Laufen Export
Time
 00:24:47Dauer (min.sek)
Distance
 4.40 kmStrecke
Gauge
 10.65 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:38 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 460 kcalKalorien
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Kein Kommentar
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9 Radfahren
Time
 00:45:00Dauer (min.sek)
Distance
 15.00 kmStrecke
Gauge
 20.00 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:00 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 648 kcalKalorien
Kein Kommentar
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1108 kcal