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17877

hallin Link Übungstagebuch

ManNiklas Hallin, 47Jahr, Esbjerg, Dänemark
Freitag, 4. Januar 2013 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Radfahren Export
Time
 00:40:00Dauer (min.sek)
Distance
 12.76 kmStrecke
Gauge
 19.14 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:08 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 598 kcalKalorien
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Kein Kommentar
Added 709 Vor Wochen
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101 Kardio im Fitnessstudio
Time
 00:20:00Dauer (min.sek)
Kcal
 374 kcalKalorien

Performed activities

Cross Training
Kein Kommentar
Added 709 Vor Wochen
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68 Kardio im Fitnessstudio
Time
 00:05:00Dauer (min.sek)
Kcal
 93 kcalKalorien

Performed activities

Cross Training
Kein Kommentar
Added 709 Vor Wochen
Show workout detailsNext
2 Laufen Export
Time
 00:27:29Dauer (min.sek)
Distance
 4.37 kmStrecke
Gauge
 9.54 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 06:17 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 457 kcalKalorien
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Kein Kommentar
Added 709 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1522 kcal