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17877

hallin Link Übungstagebuch

ManNiklas Hallin, 47Jahr, Esbjerg, Dänemark
Dienstag, 14. April 2015 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Laufen Export
Time
 00:40:00Dauer (min.sek)
Distance
 7.00 kmStrecke
Gauge
 10.50 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:43 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 750 kcalKalorien
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Kein Kommentar
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9 Radfahren
Time
 00:26:00Dauer (min.sek)
Distance
 8.40 kmStrecke
Gauge
 19.38 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:06 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 354 kcalKalorien
Kein Kommentar
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20 Schwimmen
Time
 00:30:00Dauer (min.sek)
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 307 kcalKalorien
Kein Kommentar
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1411 kcal