JoakimC 
Übungstagebuch
Joakim Carlsson, 52Jahr| Montag, 26. Mai 2008 |
   |
 |
00:45:00Dauer (min.sek) |  |
16.60 kmStrecke |  |
22.13 km/hGeschwindigkeit | |
02:43 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
552 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
|
01:35:00Dauer (min.sek) |  |
3000.0 kgGesamtgewicht |  |
9Übungen | |
HochIntensität | |
684 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Schultern, Trizeps| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1236 kcal
