JoakimC 
Übungstagebuch
Joakim Carlsson, 52Jahr| Dienstag, 24. Juni 2008 |
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00:38:00Dauer (min.sek) |  |
8.00 kmStrecke |  |
12.63 km/hGeschwindigkeit | |
04:45 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
582 kcalKalorien |
| Ner till ruddalen stockarna via elljusspåret. Träning vid stockarna och tillbaka. | ||
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00:23:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen | |
HochIntensität | |
166 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Schultern| Träning vid ruddalen stockarna | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 748 kcal
