JoakimC 
Übungstagebuch
Joakim Carlsson, 52Jahr| Samstag, 19. Juli 2008 |
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01:20:00Dauer (min.sek) |  |
18.00 kmStrecke |  |
13.50 km/hGeschwindigkeit | |
04:27 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1226 kcalKalorien |
| Till och från gymmet. Med väska på ryggen. Riktigt stumt i benen i slutet | ||
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
1200.0 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen | |
NormalIntensität | |
393 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb, Bizeps, Schultern| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1619 kcal
